PSYCHOTERAPIA PSYCHOANALITYCZNA
Konsultacje psychologiczne
poprzedzają każdy rodzaj pracy terapeutycznej. Są to trzy lub cztery spotkania (odbywające się najczęściej raz w tygodniu) służące wspólnemu zastanowieniu się i rozpoznaniu problemów, z jakimi zgłasza się osoba poszukująca pomocy i wybraniu najbardziej odpowiedniej formy pomocy, w zależności od problemu, stanu psychicznego oraz gotowości i motywacji do pracy nad sobą. Konsultacje służą także ewentualnemu wskazaniu innego specjalisty lub innego kierunku postępowania.
Przyjście na pierwszą konsultację nie zobowiązuje do podjęcia psychoterapii. Jest to czas potrzebny osobie poszukującej pomocy i terapeucie do podjęcia decyzji o terapii. Celem konsultacji jest wstępne nazwanie problemów, przedstawienie oczekiwań pacjenta oraz uzyskanie informacji o psychoterapii, a po podjęciu decyzji - zawarcie słownego kontraktu, czyli umowy dotyczącej warunków (częstotliwości sesji, płatności itp.).
Psychoterapia indywidualna dla dorosłych
To profesjonalna pomoc w przemyśleniu, zrozumieniu, doświadczeniu i poukładaniu na nowo trudnych przeżyć, uczuć i myśli oraz problemów, które są źródłem cierpienia, utrudniają życie, osiąganie ważnych celów, uniemożliwiają nawiązywanie i utrzymywanie dobrych związków z innymi ludźmi.
Przed zgłoszeniem się na terapię, próbujemy własnymi sposobami lub z pomocą bliskich poradzić sobie z nurtującymi nas problemami. Czasem nawet wiemy, co powinniśmy robić, myśleć, jak reagować i odbierać różne rzeczy, ale mimo to targają nami bardzo trudne uczucia, które nie pozwalają dobrze sobie radzić. Przeczytane poradniki mogą być inspiracją, ale najcześciej nie dają możliwości zmiany. Gdy takie próby samoleczenia przestają być pomocne, to sygnał, ze potrzebujemy pomocy specjalisty, czyli psychoterapeuty.
Sesje psychoterapii indywidualnej odbywają się o stałych porach, regularnie, od 2 do 4 razy w tygodniu po to, żeby zapewnić poczucie ciągłości, bezpieczeństwa i zaufania oraz możliwość rozwijania się więzi między osobą potrzebującą pomocy a terapeutą - czyli zapewnić warunki do głębszego przyglądania się sobie.
W zależności od częstotliwości sesji i głębokości pracy terapeutycznej podczas sesji pacjent siedzi w fotelu naprzeciw terapeuty albo leży na kozetce a terapeuta siedzi poza zasięgiem jego wzroku.
Konsultacje indywidualne dla kobiet w ciąży i po porodzie
spotkania dla mam przeżywających w tym szczególnym okresie różnego rodzaju niepokoje, wątpliwości i problemy. Czas ciąży, porodu, a potem połogu i pierwszych miesięcy życia dziecka wywołuje rozmaite uczucia, które nie zawsze łatwo zrozumieć, zaakceptować i uporać się z nimi. Dlatego przyjrzenie się bliżej tym uczuciom, myślom i fantazjom może pomóc kobiecie zintegrować te sprzeczne, niepokojące stany i lepiej przygotować się do narodzin, a potem opieki nad niemowlęciem.
Urodzenie dziecka - to jedna z największych i najgłebszych zmian w życiu - już nic nie będzie takie, jak wcześniej. A gdy dodatkowo ta ważna zmiana nałoży się na wcześniejsze nierozwiązane problemy, może byc naprawdę trudnym doświadczeniem, które wymaga wsparcia.
Urodzenie dziecka - to jedna z największych i najgłebszych zmian w życiu - już nic nie będzie takie, jak wcześniej. A gdy dodatkowo ta ważna zmiana nałoży się na wcześniejsze nierozwiązane problemy, może byc naprawdę trudnym doświadczeniem, które wymaga wsparcia.
Podczas 9 m-cy ciąży i na wczesnym etapie rozwoju niemowlęcia, matka i dziecko stanowią jedność. Aby matka miała możliwość pełnej fizycznej i emocjonalnej opieki nad dzieckiem – najpierw sama potrzebuje czuć troskę i zrozumienie.
Pozwolenie sobie na doświadczenie i zrozumienie tych złożonych uczuć pod okiem terapeuty jest także czynnikiem ochronnym zmniejszającym ryzyko depresji poporodowej lub pomocą w wyjściu z tego bardzo trudnego dla matki i dziecka stanu emocjonalnego.
